No inverno com a diminuição do suor e o tempo mais seco, a hidratação natural da pele fica prejudicada. E Devemos ter cuidado com a pele para que ela não fique desidratada
Fatores externos contribuem para o ressecamento, como os banhos de água muito quente, o vento, o frio intenso, o ar seco, e também sabonetes ou gel de banho com ph fortes, que contribuem para a diminuição da hidratação da pele.
Algumas dicas para prevenir o ressecamento da pele:
- Ingerir aproximadamente 2 litros por dia de água e sucos.
- Usar protetor solar com hidratante, mesmo que não haja sol.
- Evitar banhos demasiadamente quentes.
- Usar sabonetes e gel de banho suaves e de marcas conhecidas.
- Fazer uma exfoliação corporal semanal, em áreas mais secas como cotovelos, coxas, joelhos, e logo após utilizar um creme hidratante corporal em todo o corpo.
- Utilizar quando necessário um óleo de banho bifásico ou trifásico, que são menos oleosos do que os óleos de banho comuns, e deixam a sua pele suavemente perfumada.
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